Q&A ตอบคำถามทุกข้อสงสัย?
การนวดนมเป็นสิ่งที่ควรทำหลังจากที่เราเสริมหน้าอกไปสักระยะหนึ่งแล้ว เพื่อให้หน้าอกนิ่มและฟูขึ้น เป็นการช่วยลดการเกิดพังผืดรัดเต้านม โดยเวลาที่เหมาะสมสำหรับการนวดนมควรเป็นช่วงหลังจากตัดไหม ซึ่งรอยแผลหายดีแล้ว
27 ส.ค. 2024
ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) เกิดจากพฤติกรรม ลักษณะการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งผิดวิธี นั่งหลังค่อม หรือ การใช้โทรศัพท์มือถือในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ หากมีอาการปวดอย่าปล่อยทิ้งไว้นานให้เรื้อรัง สามารถนัดหมายมาปรึกษากับนักกายภาพบำบัดที่คลินิกของเราได้นะคะ
27 ส.ค. 2024
